Diéta tesztoszteron
Férfiak tesztoszteronszint-csökkentő ételek
Tesztoszteron fokozó - ezeket tudnod kell, mielőtt használod! A tesztoszteron fokozó komplexek használata egy igencsak megosztó kérdés a testépítők és úgy általában a sportolók körében.
Vannak, akik kimondottan ajánlják, mások pedig teljesen kerülik ezek alkalmazását. De vajon melyik a helyes döntés? Szükségünk van tesztoszteron fokozó készítményekre, ha kidolgozott, izmos testet szeretnénk?
Felgyorsíthatjuk az izomnövekedésünket tesztoszteron fokozók használatával? Mérhető-e a hatásuk a doppingszerekéhez?
Férfiklimax Ahogyan a nőknél megfigyelhető a klimax, a menopauza, ugyanúgy létezik a férfiak esetében is változókor, melyet hivatalos nevén andropauzának szokás nevezni. A férfiak változókorba lépése a tesztoszteronszint csökkenésével hozható kapcsolatba.
És a kérdések sora, melyek a kezdő és haladó sportolókban egyaránt felmerülnek, végtelen. Ennek köszönhető, hogy sokan — köztük rengeteg felhasználó is — nincsenek tisztában ezen hatóanyagok működésével.
Az alábbi cikkből kiderül minden, amit tudnod kell a tesztoszteron fokozó szerekről. Elolvasás után tisztában leszel a fontosabb tulajdonságokkal, melyekre figyelned kell választásnál.
Ajánlott termékek
Miért van szükséged tesztoszteronra? Fontos leszögeznünk: a tesztoszteron a legfontosabb férfi nemi hormon. Férfiak esetében a herékben termelődik, nőknél pedig a petefészek és a mellékvese termel egy minimális mennyiséget. Szerepe van a férfiak szexuális teljesítményében, a haj és egyéb szőrzet kialakulásában, valamint az izomnövekedésben is.
De ugyanez a hormon felelős a kitartásért, az erőért az agresszivitásért és az önbizalomért is egyaránt. Minél több tesztoszteron van a szervezetedben, annál nagyobb a hatása az izomerőre és az izomnövekedés ütemére is.
Tetszett a cikk? Még nem regisztrált? Iratkozzon fel hírlevelemre!
A szervezetben termelt tesztoszteron egy anabolikus szteroid és ez teszi a férfit azzá, ami. A tesztoszteron közrejátszik a férfias jellem kialakulásában, sőt elengedhetetlen hormon az izomzatépítéshez.
Habár a nőkben is termelődik némi tesztoszteron, az jelentősen kevesebb, mint a férfiakban.
A tesztoszteron biokémiai funkcióiból az is következik, hogy képes a sportolók teljesítményét fokozni. Pontosabban, a sejtekben zajló fehérjeszintézist, valamint az izomfejlődést stimulálja.
Ezek is érdekelhetik
Ennek köszönhető, hogy sportolói körökben nagy az érdeklődés a ut austin fogyás fokozás iránt. Ezek mellett nemcsak az izomerőt és a fejlődést fokozza, hanem az állóképességet is egyaránt. Ezért közvetlenül is alkalmas a teljesítmény fokozására. Azzal már tisztában vagyunk, hogy miért van rá szükségünk. Most pedig nézzük meg, hogy pontosan mi is az a tesztoszteron fokozó.
Hogyan lehet csökkenteni a tesztoszteront a tisztességes nemben
Mi az a tesztoszteron fokozó? A férfiak szervezetében a tesztoszteront a herékben található úgynevezett Leydig-sejtek állítják elő. A tesztoszteron termelés a férfi szervezetben éves kor között tetőzik, majd elkezd fokozatosan csökkenni. Egyénenként is eltér a tesztoszteron szint, a legtöbben az átlagos szinten tartózkodnak, míg néhány százalékunk kiugró tesztoszteron szinttel rendelkezik - ők már tizenévesen kiemelkednek férfias megjelenésük, átlagon felüli fizikai képességeik, és magabiztos fellépésük révén.
Tesztoszteron pótlás és -fokozás
A természetesen magas tesztoszteronszint előnyeit így nem mindenki diéta tesztoszteron. Így született az igény a különféle tesztoszteron fokozó módszerekre, melyek célja, hogy növeljék a szabad tesztoszteron mennyiséget a vérben.
Nem kérdés, hogy a magas tesztoszteronszintre sportoló férfiként szükséged van, de határozottan nem mindegy, hogy milyen módon próbálod ezt elérni. Választhatsz étrendkiegészítőként kapható, ismert és bevizsgált hatóanyagokból álló termékeket, melyek képesek a csökkent tesztoszteronszint helyreállítására, és valamilyen mértékű fokozására, vagy dönthetsz doppingszerek alkalmazása mellett is, ha ismered és vállalod annak kockázatait.
Mik a tesztoszteron dopping veszélyei?
7 tipp a tesztoszteron szint magasan tartására
A szervezetünk sokkal okosabban van összerakva, mint hinnénk. Amikor egy szteroidkúra során rendszeresen diéta tesztoszteron jut a szervezetbe tesztoszteron, úgy érzékeli, hogy már nem neki kell előállítania.
Ha a normálisnál jelentősen több tesztoszteron kering a vérben, a herék aktivitása csökken Így hát külső bevitel esetén a szervezetünk drámaian képes lecsökkenteni a saját tesztoszteron előállítását. Ez pedig azt jelenti, hogy ha diéta tesztoszteron a szteroid használatával, a tesztoszteron szintünk kevés lesz, mint fáradt zokniban a friss levegő.
Férfivá doppingolták a keletnémet súlylökőnőt Azon férfiak számára, akiknek a kelleténél alacsonyabb a tesztoszteron-szintjük, jól jöhet a súlyvesztés, az egészséges életmód, a diéta és a testzsír mennyiségének csökkenése. Csakhogy nem mindegy, hogy mindezt hogy érik el: a The Journal of Urology tudományos folyóiratban megjelent tanulmány szerint például a zsírszegény diéta nemhogy javít, de még ront is a helyzeten — olvasható egy sajtóközleményben. A Chicagói és az Északnyugati Egyetem kutatói most megfigyelték, hogy a zsírszegény étrend éppen hogy tovább csökkenti a tesztoszteron szintjét. A kutatók egy országos adatbázisból dolgoztak, férfi értékeit figyelték meg, diéta tesztoszteron voltak adataik az étrendjükről és az úgynevezett szérum tesztoszteronszintjükről is. A kutatás során arra is figyeltek, hogy az olyan más faktorokat, amelyek befolyásolhatják a tesztoszteron szintjét, kiszűrjék.
A tesztoszteron kúra befejezése után tapasztalható gyakori mellékhatások: Óriásit zuhan a teljesítmény A felszedett izomtömeg fokozatosan eltűnik Ízületi fájdalmak jelentkezhetnek Rosszkedv, levertség és enyhe depresszió gyötör Merevedési problémák jelentkezhetnek Szerencsére van kevésbé kockázatos módja is, hogy kihasználjuk az emelt tesztoszteronszint előnyeit.
Nem kell szteroidokhoz nyúlnunk ahhoz, hogy javítsunk a tesztoszteron szintünkön. Léteznek sokkal egészségesebb lehetőségek, például az fogyás salsa tesztoszteron fokozó készítmények. Ezeknek a javasolt adagolás diéta tesztoszteron mellett negatív mellékhatásunk nincs, mert a bennük lévő hatóanyagok nem szteroidok, hanem különféle növényi kivonatok és más klinikailag tesztelt összetevők.
Bár nem olyan erős a hatásuk, mint a különböző doppingszereknek, használatuk biztonságos és legális. A cikk második felében ezekről részletesebben írunk, de most nézzük meg az alacsony tesztoszteronszint veszélyeit és hogy mi okozhatja a tesztoszteronszint csökkenését! Mik az alacsony tesztoszteron szint veszélyei?
- Zsírvesztés a derekamon
- Segít fogyni a férfiaknak a tesztoszteron - HáziPatika
- Hogyan ne fogyjon le szoptatáskor
- Zsírvesztés comb belső
- Kiválthatja e a fogyás a migrént
Ahogy a túlzott bevitelnek, úgy az alacsony diéta tesztoszteron is megvannak a maga veszélyei. A normál tesztoszteronszint csökkenését hypogonadizmusnak nevezzük, melynél a betegség súlyosságától függően beszélhetünk elsődleges, másodlagos vagy harmadlagos hypogonadizmusról. Az alacsony tesztoszteron szint az alábbi tünetekkel járhat: · Hangulatingadozás.
