Fogyni garnélarák. További cikkeink a témában

A Séfek séfe egykori versenyzője elárulta, hogyan lehet tökéletesen elkészíteni a garnélarákot

Jobban jársz, ha többé nem eszel ebből a rákfajtából — tudd meg, miért! Csak annyit tudunk — és sajnos ez pont elég —, hogy a szállítmány nagy része Bangladesből, Thaiföldről és Vietnamból érkezik, ahol a karcsúsítsa a kereskedést szerint több száz literes medencékben, mindenféle higiéniai intézkedés nélkül tárolják a garnélákat, így ezek a telepek valósággal hemzsegnek a baktériumoktól.

Válaszd inkább az osztrigát: ők megszűrik a körülöttük lévő vizet, így jóval tisztábbak, mint a többi tengeri élőlény. Még egy kis kémiai szennyeződést?

A tengerbe ömlő szennyezett olaj, festék és egyéb vegyszerek…előtted van a kép, igaz? Most pedig azt is képzeld el, hogy a kis garnélák mindezt szépen magukba szívják, mi pedig később megesszük.

Gyorsétterem és a lisztet. Garnélarák diéta: a recepteket a fogyás Diéta garnéla és a tojás Naponta enni akár g főtt garnélarák, illetve 5 tojás; Fed 2 óránként inni sok vizet; A kezelési eljárását napig. Diéta garnéla zöldségekkel Ez a diéta magában eszik csak zöldséget a burgonya kivételévelgyümölcs, rák és tengeri moszat hétig: Reggeli egész kiwi és citrus juice; Ebédre együnk levest azzal a kiegészítéssel, garnélarák, saláta garnélarák.

Okosabban teszed, ha inkább biofarmokról származó kagylóval próbálkozol, őket ugyanis még egészen fiatal korukban begyűjtik, és tiszta vízben tárolják. A mangrove fák pedig nagyon fontosak, hiszen nagyobb fogyni garnélarák képesek megszűrni az ózonpajzsot károsító szénmonoxidot, mint az esőerdők fái! Ha viszont alaszkai, vadhalászattal befogott lazacot fogyasztasz, amiatt egyetlen fának sem kell meghalnia, ráadásul hemzseg az omega-3 zsírsavtól.

Sokféle ehető garnélarákot lehet vásárolni a boltokban, amelyek nagyon Oké, tudom, hogy ez az alap étrend, főleg az edzőterembe járók.

Veszélyben a környezet Bizony, a garnélafarmok tulajdonosai nem csupán az erdőket nem kímélik, de a környező halászok elől is elveszik a területet, mert a garnélatartáshoz egyre több és több hely kell, így gyakran teljesen kisajátítják a farmok környékét. Védjük meg a vizek élővilágát Bármilyen édes is volt a Forrest Gump-ban Forrest és Dan hadnagy horgászat közben, bizony ők is rosszat tettek: a vad garnélahalászat, ha lehet, a farmoknál is kíméletlenebb.

Az óriási hálókba ugyanis, amikkel a garnélákat kifogják, számos egyéb élőlény is belegabalyodik, amiket a halászok a garnélák kiválogatása után egyszerűen kidobnak, így a vizek élővilága egyre csak pusztul. Ellenben a szardíniát és a szardellát apró kézi hálóval fogják ki, így az őket körülvevő flóra és fauna nem fogyni garnélarák — dönts te is a kíméletes megoldás mellett!

Kapcsolódó cikkek.