Lányának le kell fogynia

Elárulta a titkát: Így fogyott le 20 kilót Gáspár Virág

Blikk Rúzs Jessica Reid kiló volt, amikor imádott nagypapája, Robert Cross azt kérte tőle a halálos ágyán, hogy fogyjon le. A 95 éves veterán azelőtt soha nem piszkálta a testsúlyával, mert tudta, milyen érzékenyen érinti ez a téma, és ő így is, úgy is szépnek találta.

Minden az étkezés körül forgott, szinte folyamatosan ettem.

súlycsökkentő mutató az asztali géphez hogy tudok arcból fogyni

Az iskolában csúfoltak, majd később már a Facebookon estek nekem a súlyom miatt. Amikor 21 évesen már ihattam alkoholt, és elkezdtem esténként koktélokat inni, még jobban meghíztam… A koktélok után persze megéheztem, tacót és csirkeszárnyakat ettem. Sokszor próbáltam diétázni, de képtelen voltam betartani az egészséges étkezés szabályait — folytatja a 25 éves amerikai lány.

Jessica nagyapja ban hunyt el, ekkor hangzott el az a bizonyos utolsó kívánság.

Ha te is fogyni szeretnél, érdemes megfogadnod az ő tanácsaikat! Jennifer Hudson Az énekesnő több mint 35 kilótól szabadult meg, és 8 éven keresztül tartotta is a súlyát. Az egész csak a megfelelő adagokon múlik.

De hónapok teltek el, mire a lány rájött, hogy valóban életmódot kell váltania, ha jót akar magának. Végül nyarán vágott bele a fogyókúrába.

fogyni fluoxetin elveszíti a hasi zsírt alvás közben

A gyorséttermi ételeket, hamburgert, pizzát és chipset egészséges élelmiszerekre cserélte, zöldségekre, gyümölcsökre, tengeri halakra, édesség gyanánt protein szeleteket evett. Alkoholfogyasztásából visszavett, csak alkalmakkor koccintott egy-egy pohár borral.

zsírégető párnák zsírégető matrica áttekintés

Felfedezte a CrossFitet, ami egy főnök csaj fogyókúrás népszerű edzésforma, kitörésekkel, súlyemeléssel, saját testsúlyos gyakorlatokkal és futással. Tizenöt hónap alatt érte el az álomsúlyát, a 72 kilót, amit azóta is tart.

nevada fogyás fog fogyni a paxil abbahagyása után

Nem méredzkedem. Fitt vagyok, nem aggódom a súlyom miatt — mondja.

fogyás 80 font juharszirup fogyáshoz

A hasán ugyan a nagy fogyás miatt lóg a bőr, de ez Jessicát lányának le kell fogynia érdekli: büszkén hord bikinit és topokat. Minden reggel úgy ébredek, hogy jobb ember szeretnék lenni, mint tegnap voltam.

A papám megmutatta a helyes utat, és úgy érzem, mindig velem van — fejezi be Jessica.

  1. Cla segít a zsírvesztésben
  2. Blikk Rúzs Aleksandra Lennon másfél év alatt annyit fogyott, hogy az egész ruhatárát le kellett cserélnie.
  3. Reiki fogyni egy hét alatt
  4. Akik már fogyókúráztak, jól tudják, hogy rengeteg dolog állhat a súlycsökkenés útjában.
  5. Apa lánya fogyás - Elképesztő fogyás, hihetetlen, milyen ruhába fért bele Schmuck Andor - Videó

Lehet, hogy érdekel