Gyors fogyás 2 nap alatt, 1 nap alatt 2 kiló mínusz - Fogyókúra | Femina

4,5 kg mínusz: három nap alatt brutális eredményt hoz a military diéta

Azoknak, akik valamilyen étkezési kicsapongást szeretnének helyrehozni.

gyors fogyás 2 nap alatt

Akik csupán néhány kilótól szeretnének megszabadulni. És azoknak, akik egy eredményes fogyókúra szeretnék megtartani súlyukat.

Így fogyj 2 nap alatt 2 kilót!

Mit érhetsz el vele? Napi két kilót is akár Salaktalanítást A módszer lényege Ezen a napon célzottan igyekezz kiüríteni testedből a lerakódott salakanyagot.

gyors fogyás 2 nap alatt

Ehhez kalóriában szegény, ugyanakkor vitaminokban és rostokban gazdag élelmiszereket kell fogyasztanod. Ezzel mozgásba hozod renyhe emésztésed és megszabadulsz minden olyan anyagtól, mely közérzetedet negatívan befolyásolja.

gyors fogyás 2 nap alatt

Feltételek Ezeken a napokon mindig rostokban gazdag élelmiszereket fogyassz. Tilos az alkohol és a kávé Legalább 2 liter ásványvizet igyál meg Egymás után kétszer ismételheted a napot.

NAP: Minden, ami folyékony Ezek is érdekelhetnek Ha követed az alábbi utasításokat, három nap alatt akár 5 kilót is fogyhatsz.

A diéta leírása Egész nap fél kiló almából és 10 dkg rizsből készített ételt testvérpár lefogy adagokra bontva fogyasztani. Reggeli 1 szelet teljes kiőrlésű kenyér, vékonyan megkenve vajjal.

gyors fogyás 2 nap alatt

Tea cukor nélkül, vagy ásványvíz, esetleg frissen facsart gyümölcslé. Tízórai 50 dkg almát héjastól főzz puhára, törd át, édesítsd folyékony édesítőszerrel, ízesítsd fahéjjal és gyömbérrel.

gyors fogyás 2 nap alatt

A teljes mennyiséget oszd el két 20 és két 10 dkg-os adagra. Ebéd 20 dkg a rizses almapüréből.

LAPOS HAS 1 HÉT ALATT? * Tippek! * Andi*

Uzsonna Vacsora 20 dkg rizses almapüré. A diéta a Nagy Fogyi Könyv "Itt a nagy fogás! Kezdődhet a fogyás!

gyors fogyás 2 nap alatt

Lehet, hogy érdekel