Fogyjon a hétvégén. Fogyjon a hétvégén, Keress receptre vagy hozzávalóra

E-mail cím Ez egy olyan étrend, amelyet Önnek csak a hétvégén lehet gyakorolni. Ideális azok számára, akiknek gyorsan fogyniuk kell, ha szigorúan teszed, akkor körülbelül 2 kilót fogsz leadni mindössze 2 nap alatt, vagyis hétvégén.

Ahhoz, hogy ezt a diétát a gyakorlatba tudja ültetni, egészséges egészségi állapotra van szüksége, igyon minél több vizet naponta, ízesítse az infúziókat édesítőszerrel, és ételeit sóval, citromlével és minimális mennyiségű olajjal ízesítse.

Napi menü: Reggeli: 1 infúzió kamilla tea, boldo tea vagy zöld tea1 gyümölcs és 1 alacsony zsírtartalmú joghurt.

Reggel közepén: 1 választott infúzió tea vagy főtt pár. Ebéd: könnyű vagy házi húsleves, g.

Ihat annyi húslevest, amennyit csak akar. Délután közepén: 1 választott infúzió tea vagy főtt pár. Snack: 1 pohár forró vagy hideg sovány tej, 1 választott gyümölcs és 2 pirítós teljes kiőrlésű vagy korpás kenyér lekvárral vagy könnyű sajttal.

Vacsora: könnyű vagy házi húsleves, 1 választott főtt zöldséges tányér és 1 adag könnyű zselatin. Lefekvés előtt: 1 infúzió kamilla tea, boldo tea vagy zöld tea. A cikk tartalma betartja a szerkesztői etika.

A hiba bejelentéséhez kattintson a gombra itt. A cikkhez vezető teljes út: Nutri diéta » Napidíj » Fogyjon le egy hétvégén Lehet, hogy érdekel Legyen Ön az fogyjon a hétvégén hozzászóló Hagyja megjegyzését E-mail címed nem kerül nyilvánosságra.

• Fogyjon a hétvégén, Fogyjon a hétvégén! - Enni valamit? Mit szólnál az alkoholhoz?
• Hogyan lehet fogyni de nem a mell
• Fogyás asszisztens alkalmazás áttekintése