Fogyjon paleon

Keress receptre vagy hozzávalóra
Lehet fogyni az időszakos böjttel?

A paleolit táplálkozás inkább életmód, mint fogyókúra — egy olyan életmód, melynek örvendetes mellékhatása a súlyvesztés. Ennél fogva nem csak a fogyni vágyóknak lehet hasznos, hanem azok számára is, akik szeretnének egészségesen élni és enni. A Paleo-Zéró lényege Kerüljük el a gyorsan felszívódó finomított szénhidrátokat cukros, lisztes ételeka transzzsírokban dús növényi olajokat napraforgóolajak, margarinoka fruktózt, a tejet és tejtermékeket, valamint a hüvelyeseket.

De nem kell lemondanunk kedvenc ételeinkről, csak egy-egy alapanyagot kell lecserélnünk és máris kész a szervezet számára jól hasznosítható, egészséges Paleo-Zéró ebéd.

fogyjon paleon

Szakértő segítségével állítottuk össze ezen ételsorainkat, melyek teljes mértékben megfelelnek az étrenddel szemben támasztott követelményeknek. Ezekhez az ételekhez nem használunk gluténtartalmú alapanyagot, de gluténmentesnek nem nevezhetjük, mert az üzemben más ételekhez használunk búzalisztet.

fogyjon paleon

Finomított cukrot sem kimchi pörkölt fogyás receptjeink, ha szükséges, eritrittel édesítünk. Az étrendben központi helyen szerepel a kókusz, hiszen azt zsírok és olajok helyett, kókuszzsír formájában lehet felhasználni, de a kókusztej is kiváló helyettesítője a tehéntejnek pl.

A gabonatermékek, a kukorica és a burgonya, a cukorról már nem is beszélve, tipikusan magas glikémiás indexxel és glikémiás telítettséggel rendelkeznek.

Van Helsing (2004) - The Death of Dracula Scene (10/10) - Movieclips

A GI azt jelenti, hogy fogyjon paleon mértékben növeli meg adott táplálék a felszívódás során a vércukor és az inzulinszintet, a GL pedig arról tájékoztat, hogy mekkora összes cukorterhelést jelent adott táplálék elfogyasztása. Az emberi szervezet az evolúció során nem készült fel az állandó nagy szénhidrátterhelésre. Paleo-Zéró étrendünk nem az ősember, de még csak nem is a természeti ember étrendjét akarja utánozni.

fogyjon paleon

A cél az ősi táplálkozási elvek modern körülményeink közti megvalósítása. Miért ajánljuk?

fogyjon paleon

A Paleo-Zéró étrend visszaadja számunkra, amit a természet adott. Finom ételeket, a gyümölcsök és zöldségek valódi fogyjon paleon, a fűszerek aromáját. Ajánljuk mindazoknak, akik egészségesen szeretnének étkezni, de magas fehérjetartalma és alacsony szénhidráttartalma miatt fogyókúrázóknak is kifejezetten jó választás.

fogyjon paleon

Jó étvágyat kívánunk!

Lehet, hogy érdekel