Testvérpár lefogy

testvérpár lefogy

testvérpár lefogy

December Nagy fogyás: sokkot kapott az eljegyzési fotótól, 50 kilót fogyott Sejtem, mi suhanhatott át Haley Smith fejében, amikor meglátta magát az eljegyzési fotókon, és elhűlt, hogy milyen nagydarab.

Annyira sokkolta a saját látványa, hogy fogta magát, és lefogyott kilóról 53 kilóra. Ajánlom Megszabadult 15 hónap alatt egy egész embernyi — vékony embernyi — súlytól, ami eszméletlen eredmény.

testvérpár lefogy

Ráadásul úgy, hogy semmiféle eszement fogyókúrát nem követett, csak váltott az egészséges életmódra, és elkezdett futni. Az ő példája is azt bizonyítja, hogy nincsenek varázsszerek, csak és kizárólag az használ, ha le akarsz fogyniha életmódot váltasz.

Testvérpár lefogy Adele döbbenetesen lefogyott 42 kilós fogyás Lehet fogyni a clen A 2b gondolkodásmód fogyás eredményei, fogyás avon in fogyás Kuvait. Legnehezebb személy fogyás fogyás 9 hónapos korban, fogyás app fitbit a fogyás emeli-e a hdl-t.

Haley és Matt eljegyzési fotózására júliusában került sor, ekkor a menyasszony kb. A fotókon szembesült azzal, hogy ez így nem mehet tovább, majd miután jól kibőgte magát és megtiltotta a vőlegényének, hogy bárkinek megmutassa a fotókatúgy döntött, változtat az életén.

testvérpár lefogy

A célja az volt, hogy az esküvő napjára már formában legyen, amit maximálisan sikeresen teljesített. Mellette pedig kiiktatta az étrendjéből a feldolgozott ételeket, lisztet, cukrot, és főleg zöldségekből, gyümölcsökből álló étrendet állított össze magának.

testvérpár lefogy

Hamarosan jelentkeztek a fogyás kedvező hatásai: megszűnt a rendszeres fejfájás, erős izzadás, eltűntek a pattanásai és elmúlt a magas vérnyomása. Mostanra már napi kétszer egy órát edz, amiben a futás mellett egy ideje szerepel a kardiomozgás és erősítő gyakorlatok is.

Haley gyerekkora óta küzd a súlyával, de főiskolás korában kezdte igazán magára szedni a kilókat.

testvérpár lefogy

Nemcsak az egészséges ételekre kellett rászoktatnia a szervezetét, hanem meg kellett szabadulnia az érzelmi evéstől is. Azt tanácsolja testvérpár lefogy, akinek sokat kell fogynia, hogy kezdje kis lépésekkel, amiket aztán szokássá tud tenni az életében.

Ezek a kis lépések visznek végig aztán a hosszú úton, amit testvérpár lefogy 50 kilós fogyás jelent. Tetszett a cikk?

Lehet, hogy érdekel