Juanes fogyás. Hiába a tehetség! Eszenyi Enikő kedvencének távoznia kellett - Hazai sztár | Femina

Harmadik dózis: Pfizer, Szputnyik, Sinopharm után ilyen oltást kaphat Az amerikai Massachusetts Technológiai Intézet kutatói 40 amerikai repülőtéren végeztek vizsgálatokat azért, hogy kiderítsék: hol van a legnagyobb esélye a betegségek terjedésének, ha járvány törne ki a repülőterekhez közeli városokban. A New York-i JFK mögött a legfertőzőbb repülőterek "ranglistáján" a Los Angeles-i nemzetközi repülőtér, a hawaii honolului repülőtér, a chicagói és a juanes fogyás nemzetközi repülőtér áll. A besorolás ugyanakkor nem jelenti azt, hogy ezek a repülőterek önmagukban fertőzöttek lennének, a rangos Massachusettsi Műszaki Egyetem MIT tanulmánya azt a számos tényezőt vizsgálja, amelyek magyarázatot adhatnak arra, milyen szerepet játszanak az adott repülőterek a fertőzések terjedésében.

Anda39 Két éve kezdtem el futni. Sosem voltam sportos, úgyhogy nagy változás volt ez nálam. Úgy kezdtem, hogy futás-séta váltogatva, bizony a futás elég rövidke volt, hamar kifulladtam.

Ismét jelentkezett a Megasztárba Csonka Andreas, aki az ötödik szériában már bemutatkozott a nagyközönségnek, ám akkor a tehetségkutató elején kiesett. A 28 éves énekes a TV2 kamerái előtt nyilatkozott arról, miért méretteti meg magát ismét. Hamar kiesett Csonka Andreas októberében Juanes La camisa negra című produkciójával nem hengerelte le a nézőket, így ő és a Fivérek együttes álltak a tizenkettes mezőny utolsó két helyén.

Másnaponta mentem. Pár hét múlva végig tudtam futni az egész távot gyaloglás nélkül.

Aztán már naponta mentem, mert vágytam rá. Csak a szakadő eső tántorít el a futástól, az is csak azért, mert vidéken lakom a terepen bokáig ér a sár olyankor, és nincs csak egy cipőm.

Zenét nem hallgatok, mert szeretem hallgatni a madarakat, meg a csendet. Mindenfélét elolvastam a neten a futásról, van egy csomó hely, ahol lehet böngészni infókat.

Vettem könyvet is ezzel kapcsolatban. Van egy Adidas1 cipőm, nekem ez vált be. A Decathlonban veszek nadrágot, pólókat, pulcsit.

Az a lényeg, hogy jól szellőző legyen, mert hamar megizzad az ember. A mai futáshoz való cuccok nagyon jók, nem nedvesednek át.

Extra ajánló

Vizet nem szoktam magammal vinni még a kánikulában sem, mert egy óra alatt általában megfordulok, annyit meg kibírok. Itthon aztán nyomom be a pezsgőtablettát, egy es Cvitamin mindig jól szokott esni.

Mára már simán kibírom, ha egy órát futok, ja, és dimbes-dombos a terep. Az juanes fogyás sokat javult, fogyni viszont semmit nem fogytam.