10 kiló fogyás 2 hét alatt. 2 hét alatt mínusz 10 kiló: ez a Level diéta!

Két hét alatt 10 kg-ot fogyhatsz ezzel az ínycsiklandó diétával | Az online férfimagazin

10 kiló fogyás 2 hét alatt ehetek spagettit és lefogyhatok

Ez a fajta diéta segít megszabadulni a kilóktól és zsíroktól, miközben erősíti a szervezeted és serkenti a vérkeringést. A citromdéta során nem citromot kell enned, de a citrom zsírégető tulajdonságát használod fel, hogy megszabadulj a felesleges zsírtól. Szakértők és dietetikusok is elismerik, hogy a citrom számtalan olyan tápanyagot tartalmaz, amikre a szervezetnek szüksége van, ezen felül segít elégetni a felesleges zsírt és a fogyást is beindítja. A citromban található citromsav segíti a zsírégetést, serkenti az emésztést, és csökkenti az étvágyat.

10 kiló fogyás 2 hét alatt étvágycsökkentő nutriversum

A citromsav hozzájárul a gyomorsav intenzív termeléséhez, ennek eredményeként javítja az emésztés folyamatát. A citromhéj pektintartalmának köszönhetően segít kordában tartani a vércukorszintet.

A citrom nagyon sok különböző vitamint tartalmaz a C-vitaminon kívül, ami egyébként a legjobb immunerősítő vitamin, melynek állapota kulcsfontosságú a fogyás céljából.

10 kiló fogyás 2 hét alatt a felső testzsír elégetésének legjobb módja

Ezen kívül a citrom egy elképesztő vitamin, szerepet vállal a méregtelenítésben, tisztítja a vért és nyirokcsomókat, serkenti az emésztést, megelőz számos betegséget. A citromdiéta roppant egyszerű, csak annyi a dolgod, hogy minden reggel még a reggeli előtt megiszod a citrom-víz mixet.

Keress receptre vagy hozzávalóra

Amikor már nagyobb mennyiséget kell elfogyasztanod pl. Adj hozzá 1 teáskanál mézet, a keveréket pedig egész nap idd!

Tipp: Miután elfogyasztottad a keveréket, öblítsd ki a szádat némi vízzel, hogy megóvd a fogzománcod. Ha nem tudod meginni az egészet egyszerre, a maradékot próbáld meg akkor, amikor tudod a nap folyamán.

10 kiló fogyás 2 hét alatt 99 5 fogyás

Vigyázz, ez a diéta nem megfelelő azoknak, akiknek emésztési problémái vannak. Ha alacsony kalóriatartalmú diétával kombinálod, az eredmények sokkal meggyőzőbbek lesznek.

10 kiló fogyás 2 hét alatt olvasói emésztés 50 tipp a fogyáshoz

Kerüld a sok tészta, édességek és alkohol fogyasztását, a chipsek, cukrok és mindenféle nasik sem tesznek jót a diétádnak. Fotó: Profimedia — Red Dot.

  • Két hét alatt, akár mínusz 10 kiló - fogyj egészségesen citromdiétával!
  • Megosztás 2 hét alatt mínusz 10 kiló: ez a Level diéta!
  • Kockahas és mínusz 10 kg 2 hét alatt! - Fitt Klub
  • Megakadályozhatja e a fogyás az alvási apnoét
  • Fáj e a fogyás
  • 2 hét alatt mínusz 10 kiló: ez a Level diéta!
  • 2 hét alatt majdnem 10 kiló fogyás? Lehetséges! | Well&fit

Lehet, hogy érdekel