Gyors fogyókúra tea. Ezek is érdekelhetnek

gyors fogyókúra tea

Ha szereted a teát, és ráadásul fogyni is szeretnél, kösd össze a kellemest a hasznossal, és idd ezeket a szuper zsírégető teákat! Hideg napokon és estéken szinte vágyunk egy csésze, gőzölgő, kellemes aromájú teára. Sokszor azonban lemondunk róla, mert félünk attól, hogy cukros változatával többet ártunk gyors fogyókúra tea, mint használunk.

A sikeres fogyás titka

Ám ennek nem kell feltétlenül így lennie. Keresd az aromás változatokat vagy használj kalóriamentes édesítőt. Meglátod, az alábbi teákat kortyolgatva még fogyni is fogsz! Miért pont a tea?

gyors fogyókúra tea

Amellett, hogy felfrissít, felmelegít, jó közérzetet biztosít, rengeteg hasznos vitamint, nyomelemet, ásványi anyagot, csersavat és illóolajat tartalmaz.

Márpedig ezek segítik a szervezet öntisztító folyamatait, fokozzák az immunrendszer működését, valamint védik a sejteket a károsodástól és a rákos megbetegedéstől is. Mindemellett az egyes teákban található anyagok elősegítik a zsírégetést, szabályozzák az anyagcserét és csökkentik az éhségérzetet. Tőlünk most azt is megtudhatod, hogy a kalóriákkal vívott harcban melyekkel érheted el a legjobb hatást! Csalántea Mivel kiváló vízhajtó, ezért a fogyókúráknál remek választás lehet.

Ráadásul a benne lévő kalciumnak, káliumnak, kovasavnak, flavonoidoknak és a C-vitaminnak köszönhetően fokozza a zsírégetést.

Kapcsolódó tartalmak

Sőt a csalánlevelek végén található szerotonin nagyszerű hangulatjavító hatású, ami nem árt, ha kissé zabos az ember, mert nem ehet olyan jókat, mint a diétája előtt. Ha ezt a teát választod gyors fogyókúra tea, ügyelj arra, hogy napi több csésze fogyasztása mellett — vízhajtó hatása miatt — bőségesen vigyél be más folyadékot is és hat hétnél tovább ne alkalmazd kúraszerűen!

Elkészítése: tegyél két teáskanál csalánlevelet egy csészébe, gyors fogyókúra tea rá forró vizet, majd áztasd lefedve 5 percig.

Még több termék A tea egyik legértékesebb hatóanyaga a konjugált linolsav, a CLA, melynek hatására a sejtek kevésbé hajlamosak a zsírfelvételre. A zöld tea ehelyett az izmokhoz vándoroltatja a tápanyagot, növelve a sportolás során megszerzett izomtömeget. Az anyagcsere felpörgetésével a meglévő zsírréteget is hatékonyan csökkenti, a fogyás során ráadásul bőröd is egészséges marad, mivel a tea a narancsbőr ellen is kitűnő fegyver. Katekin nevű hatóanyaga továbbá a koleszterinszintet is mérsékli.

Gyömbéres-fokhagymás fogyasztó tea A gyömbér is és a fokhagyma is segíti a gyorsabb anyagcserét, így a fogyást, ráadásul van még egy igen jó tulajdonsága is: intenzív íze a falási rohamokat is segít megfékezni.

Kúraszerűen csak hónapig alkalmazd, utána tarts szünetet! Elkészítése: egy öklömnyi megtisztított és felszeletelt gyömbért főzz 20 percig 2 liter vízben.

Kapcsolódó cikkek

Majd adj hozzá fél fej fokhagymátés forrald fel. Végül szűrd le, és hagyd kihűlni. Borsmenta tea A karcsúság varázsitalaként is ismerik, mert elűzi a nassolási kényszert, ugyanakkor salaktalanít és kiváló görcsoldó is, illóolaja pedig jótékonyan hat az epeműködésre.

Ajánlott fogyasztási mennyisége napi csésze.

gyors fogyókúra tea

Elkészítése: egy teáskanál szárított borsmentalevelet vagy egy teafiltert forrázz le, majd hagyd így állni 8 percig. Végül szűrd le, és már ihatod is. Zöld tea Sokan az örök fiatalság elixírjeként tartják számon a zöld teátmivel nagyon sok fogyás előtt 3 hónap után antioxidánssal látja el a szervezetet.

Nem véletlenül állítják róla azt is, hogy rendszeres fogyasztása segíthet a rák megelőzésében, míg polifenol-tartalma a fogyást segíti és javítja a test anyagcseréjét. Jó ha tudod, hogy a vaníliával ízesített változat csökkenti az éhségérzetet is.

gyors fogyókúra tea

Ajánlott fogyasztási mennyisége nincs, de mivel élénkítő hatású, ezért este már jobb, ha nem fogyasztod. Elkészítése: forralj fel 2 deci vizet, majd hűtsd vissza kb.

Fogyni szeretnél? Íme 5 szuperhatékony karcsúsító tea | budafaluus.hu

Öntsd rá egy teáskanál szárított teafűt, és hagyd így ázni percig. Végül szűrd le. Leveleit másodszor is le lehet forrázni, ugyanis ilyenkor egészen más hatóanyagok oldódnak ki belőle.

Most már percig is ázhat a levél.

Ingyenes minták gyors fogyás tea

Chai tea Indiából származik ez az ital, melynek alapja a fekete tea. Ennek tenin nevű hatóanyaga beindítja a zsírégetést, míg illóolaja segít a gyomor megnyugtatásában. Gyömbér- fahéj, édeskömény- és ánizstartalmának köszönhetően pedig az anyagcserére is jó hatással van.

gyors fogyókúra tea

Viszonylag hosszas művelet, míg elkészíted, de megéri, mert nagyon finom és rendkívül hatékony! Elkészítése: egy lábosban gőzölésig melegíts kb. Aztán egy jó adagnyi teafüvet dobj a tejbe.

Testsúly csökkentése gyógyteákkal

Ha édesen szereted tegyél még bele legalább ugyanannyi nádcukrot. Majd amikor felforrt a tej, fogd a lábast és magasról öntsd át a benne lévő koszosnak tűnő folyadékot egy másik edénybe és vissza, négyszer-ötször, hogy minél habosabb és levegősebb legyen a tea. Végül szűrd le és ihatod is, naponta többször is.

További cikkeink a témában

Mivel élénkít a fekete tea miatt, ezért estefelé már inkább ne fogyaszd. Lapacho tea A dél-amerikai lapacho fa kérgéből készül.

Sok magnéziumot, nátriumot, nyomelemet, valamint vasat, krómot és jódot tartalmaz. Kiváló anyagcseregyorsító hatással bír.

fogyás akt előtt és után

Elkészítése: főzd 10 percig a kérget, majd hagyd állni, végül szűrd le. Még jobb hatást érhetsz el, ha vaníliával ízesíted. Naponta csészével igyál meg belőle. Jó tanácsok: Mivel nem biztos, hogy nagy teafőzőguru vagy, így jobb, ha mielőtt belevágsz az egészbe, szem előtt tartod a következőket.

Épp ezért lehetőség szerint klórmentes, lágy vizet vagy szénsavmentes ásványvizet használj.

  • Rx rudak segíthetnek a fogyásban
  • Gyors fogyókúra tea alacsony áron - étvágycsökkentő diétás tabletták a vény nélkül
  • Főoldal » Tematikus cikkek » Az 5 legjobb gyógynövény a karcsúság eléréséhez
  • Távolítsa el a hátsó zsírt otthon
  • Kezdőlap Gyors fogyókúra tea alacsony áron - étvágycsökkentő diétás tabletták a vény nélkül Camp Como gyors fogyókúra tea És a fogyás akt előtt és után felejtsd el az órát, és inkább hallgass a testedre.
  • A 10 leghatásosabb zsírégető tea, ha makacs túlsúllyal küzdesz - Fogyókúra | Femina
  • Györgytea Az 5 legjobb gyógynövény a karcsúság eléréséhez - Györgytea

Így hosszabb ideig megőrzi az aromáját. Ezért ügyelj arra, hogy ilyenkor több ásványvizet is fogyassz.

gyors fogyókúra tea

Fotó: Profimedia — Red Dot.

Lehet, hogy érdekel